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Optimiser sa posture grâce à l’ostéopathie
Votre posture a un impact direct sur votre confort et votre bien-être. Saviez-vous qu’environ 80% des adultes souffrent de douleurs liées à une mauvaise posture ? Ce constat souligne l’importance croissante d’une correction adaptée. En effet, de nombreuses personnes ne réalisent pas à quel point des gestes quotidiens peuvent générer des tensions et des déséquilibres.…
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Conseils pour améliorer sa posture au quotidien
Adoptez une posture correcte au quotidien, c’est un enjeu fondamental pour votre bien-être. En effet, près de 80 % des gens souffrent de douleurs liées à une mauvaise posture. Ce n’est pas un hasard si ces maux s’installent progressivement, souvent à cause d’habitudes indésirables. En prenant conscience de votre corps et en appliquant quelques conseils…